锻炼

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1.家庭锻炼游戏时，家长要求孩子必须跟其他家长打招呼。2.以下关于“促进心理健康的锻炼处方”的说法，正确的是3.以下对锻炼目标认识不正确的是（）4.锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。5.所有的研究都表明体育锻炼能够积极改善自尊水平。6.重点探究个体在锻炼过程中的心理感受，主要包括锻炼坚持性、不同锻炼形式的心理刺激、锻炼努力程度、积极情绪体验等研究的是7.锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（）和（）影响。8.锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科。9.锻炼动机具有哪些特征（）10.根据个体锻炼行为的心理动因是以自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可将锻炼动机划分为（）和（）。11.以下理论中，不属于锻炼行为理论模型的是（）。12.合理行为理论于20世纪70年代被提出，是锻炼心理学领域中应用较为广泛和成功的锻炼行为理论。13.运动锻炼过程中应该如何补充水分？14.有氧运动主要锻炼人体的。15.下列哪些动作是锻炼肱二头肌？16.俯卧撑可以锻炼到哪些肌肉17.健身是一项通过徒手或各种器械，运用随便的动作和方法进行锻炼18.科学研究表明，室外锻炼最佳时间是什么时候（）19.锻炼周纳什么意思？锻炼周纳怎么读？20.锻炼之吏什么意思？锻炼之吏怎么读？