抽筋

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抽筋

1.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。（）2.运动中出现抽筋时，应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉，可以得到缓解。3.手足抽筋说明：4.游泳发生肌肉痉挛时，如果远离池边，可以采取（）姿势，尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解。5.什么练习能够纠正“X”型腿，治愈腿抽筋，修塑腿型，同时开肩，胸腔上提6.在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。7.如果手掌抽筋，可以采取什么措施?（）8.当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这是你应该(）。9.当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这是你应该（）。10.抽筋拔骨什么意思？抽筋拔骨怎么读？11.剥皮抽筋什么意思？剥皮抽筋怎么读？12.肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段。（）13.抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。（）14.电影《哪吒闹海》中被哪吒抽筋的三太子叫什么名字？15.在游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。16.运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即?17.在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习。（）