首页 / 百科 / 内容详情 运动中出现抽筋时,应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉,可以得到缓解。 2022-05-01 9次阅读 抽筋 拉伸 缓解 运动中出现抽筋时,应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉,可以得到缓解。 A.正确B.错误正确答案:正确 造成肌肉痉挛的原因包括: 热身运动可以让肌细胞中有氧和无氧代谢酶活性降低。 猜你喜欢 游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边,可以采取姿势,尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解。 如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。 以下哪种情况更容易引发腿抽筋? 水中活动时,感到有寒意时,或将要抽筋时,应在待在水里慢慢适应。 在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是()