膳食

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膳食

1.合理的膳食是（）2.我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质:脂肪:糖＝（）。3.马拉松运动员膳食中，脂肪:蛋白质:糖＝1:0.7:0.74.下列选项中，属于膳食纤维的是（）5.膳食纤维都不能溶于水。6.“三高一低”的膳食是指？（）7.膳食中铁的良好来源是下列哪项？（）8.能促进非血红素铁吸收的膳食因素是（）9.长期摄入“三高”膳食容易引发慢性非传染病,“三高”膳食是指（）10.当膳食中糖类、脂肪这两种物质摄人量不能满足机体需要时，蛋白质可以作为（）为机休提供需要。11.人体所必需的脂肪酸，主要是靠膳食中的脂肪来提供的。（）12.人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于（）13.不属于一般人群膳食指南内容的有（）14.中国居民膳食指南，建议每天食盐量小于（）15.膳食营养素平均需要量是指（）16.可溶性膳食纤维包括（）。17.中国居民膳食指南要求食不过量，天天运动，保持健康体重。18.可溶性膳食纤维不包括（）。19.对于乳母膳食指南，描述错误的选项是（）20.下列选项中的，不能消除不必要的压力源的营养膳食是（）。