膳食

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膳食

1.在1-3岁的儿童的膳食中，（）为主要食品。2.制定膳食计划时，兼顾营养要求和（）3.膳食中的维生素C，主要来源于新鲜的蔬菜和水果（）4.中国人的膳食应以谷类为主，也要注意荤素搭配。5.转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之四，是全面加强以低碳饮食为主导的科学膳食平衡。6.平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指（）。7.蔬菜中富含膳食纤维，下列不属于膳食纤维功能的是（）8.我国居民膳食中膳食纤维的重要来源（）9.《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的食物是（）10.中国居民膳食宝塔第一层是（）11.成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的（）12.膳食纤维的生理作用有（）13.我国膳食食用盐推荐摄入量是多少？14.在膳食宝塔中油盐糖处在膳食宝塔的哪一层？15.膳食宝塔的最下层为？16.在膳食宝塔中奶及奶制品所在一层的颜色是什么？17.膳食宝塔一共有6层。18.糖前期是指介于健康与糖尿病发生之间的时期，如果及时合理膳食、调整作息、加强体育锻炼，糖前期则是可逆的。19.《中国居民膳食指南（2016）》指出：减少久坐时间、每小时起来动一动。20.茶叶中的糖类多以膳食纤维的形式存在，有低热量饮料之称，适合于糖尿病和其他忌糖患者饮用。