运动量

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运动量

1.运动时的排汗量越多，表明运动量越大。2.只要自身身体能够承受，运动量过大些也是没关系的（）3.运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。（）4.在进行体育锻炼时，运动强度越大，则运动量就要相应（）5.“科学健身跑不需要进行热身活动，开始阶段运动量小一点就可以。”这句话是的。6.科学健身跑不需要进行热身活动，开始阶段运动量小一点就可以。7.活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的（）。8.活动量也称运动量,是指婴幼儿在活动中肌肉所承受的生理负担量。（）9.低强度运动量时机体最大耗氧量为（）10.运动时的排汗量越多，表明其运动量越大。（）11.体能训练中出现骨肉酸痛现象是因为平时体育锻炼少或中断时间较长，以及一次运动量过大，往往会引起肌肉酸痛，这是一种正常的生理现象，是运动不太适应的一种反应。（）12.运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度（）13.有氧搏击强劲的音乐节奏，可以带动情绪一触即发，运动量较高低有氧更惊人，但对人们的身体素质没有过多要求（）14.活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的（）15.以下哪些表明运动量是适宜的（）？16.运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定。17.造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对，不循序渐进，不系统训练，运动量大，训练时间长，休息不充分等。18.打了一下午的篮球，运动量非常的大，这个时候不能喝大量的冷饮，因为（）。19.军训期间运动量大，（）能一定程度上减少中暑晕倒的可能。