以下哪些表明运动量是适宜的（）？

A.锻炼后有微汗

B.睡眠、食欲良好

C.稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失

D.第二天体力充沛，渴望锻炼

正确答案：ABCD