首页 / 百科 / 内容详情 以下哪些表明运动量是适宜的（）？ 2022-03-31 5次阅读 运动量 适宜 表明 以下哪些表明运动量是适宜的（）？ A.锻炼后有微汗 B.睡眠、食欲良好 C.稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失 D.第二天体力充沛，渴望锻炼 正确答案：ABCD 擦伤是指机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。 自我医务监督表记录,可记录的各项指标为（）。 猜你喜欢 《中国居民膳食指南2016》建议成年人每天的运动量相当于（） 李爷爷，退休工人，62岁，每日坚持晨练。如何判断运动量是否适宜（） 在体育锻炼中应注意错炼者的（）等特点，合理安排运动量和运动强度，对那些易发生胫骨损伤的动作，要事先做好预防准备。 运动处方中决定运动量最主要的因素是什么（） 一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加（）次分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量。