在体育锻炼中应注意错炼者的（）等特点，合理安排运动量和运动强度，对那些易发生胫骨损伤的动作，要事先做好预防准备。

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• 步行周期承重反应期胫骨前肌、长伸肌、趾长伸肌收缩形式为（）
• 防止胫骨后移的最主要韧带是（）
• 可防止胫骨前移的主要韧带是（）
• 内侧纵弓变低，距骨向前、内和下方移位，跟骨向下和旋前，舟骨粗隆凹陷，腓骨长短肌和伸趾肌缩短，胫骨后肌和趾长屈肌拉长是（）的表现。
• 三阴交穴位于内踝高点直上（）寸，胫骨后缘处。