运动时的排汗量越多，表明运动量越大。

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• 一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加（）次分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量。