立定

1.立定跳远是反映学生及身体协调能力的常用指标（）2.立定跳远测试，成绩测量的方法为起跳线至最近着地点后缘之间的垂直距离。3.你认为立定跳远起跳基本技术哪个环节最重要：4.立定跳远基本技术包括哪几个技术动作：5.立定跳远起跳基本技术包括：6.负重提踵、上坡跑和立定跳远等练习可发展小腿三头肌的力量。7.立定跳远主要测试学生下肢（）及身体协调能力的发展水平。8.立定跳远起跳腾空时，做到（），使身体成挺身姿势。9.立定跳远起跳时当身体向前倾的一瞬间，两腿髋关节和膝关节迅速蹬伸，两臂快速前摆，踝关节发力，前脚掌用力（）地面10.立定跳远理想的起跳角度是（）度。11.最新《国家学生体质健康标准》测试中，大学男生立定跳远满分的标准是：大一、大二（）厘米，大三、大四（）厘米。12.最新《国家学生体质健康标准》测试中，大学男生立定跳远60分的标准是：大一、大二（）厘米，大三、大四（）厘米。13.1982年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是（）米14.2007年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是（）米15.在田径运动中，跳远与立定跳远两变量的关系是完全正相关。16.锻炼小腿三头肌可以做负重提踵、爬山和立定跳远等练习。（）17.锻炼小腿三头肌可以做负重提踵和立定跳远等练习。（）18.立定跳远完整的动作分（）阶段。19.停止，指挥员应下达“立——定”的口令。听到口令，按照立定的要领实施，分队动作要整齐一致。20.进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。