立定跳远基本技术包括哪几个技术动作：

猜你喜欢

• 立定跳远是反映学生及身体协调能力的常用指标（）
• 立定跳远测试，成绩测量的方法为起跳线至最近着地点后缘之间的垂直距离。
• 你认为立定跳远起跳基本技术哪个环节最重要：
• 立定跳远起跳基本技术包括：
• 负重提踵、上坡跑和立定跳远等练习可发展小腿三头肌的力量。