双腿

1.站姿双腿负重提踵动作易犯的错误是（）。2.一般情况下，展示女士优雅坐姿时，双腿应走成两直线。3.加强腿部力量可以练习双腿下蹲。4.女士在坐着的时候要膝盖并拢，也可以双腿分开。5.女士双腿叠放式坐姿要求将双腿一上一下叠放，小腿相靠并在一起斜向身体一侧，叠放后的腿部与地面成（）度角。6.女士双腿垂直式坐姿要求女士小腿与地面垂直，双腿并紧，两臂自然弯曲。右手握左手，自然放于腿部。7.仰卧，双臂屈肘支撑身体，双腿伸直、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成直体姿势,再提起一条腿，膝关节伸直、固定,双腿交替练习，提起每条腿保持5~10秒。（）8.速度滑冰中双腿支撑蹬冰的任务是？9.为什么花样滑冰用后压步滑行时应保持双腿弯屈角度一致？10.练习小回转技术时，双腿分担身体质量比例是如何变化的?11.以下哪个选项是关于大回转和小回转下滑时双腿距离的正确说法?12.滑雪专业技术素质练习有多少步动作需要双腿并拢？13.双腿冰车与单腿冰车相比，其优势在于？14.关于双腿支撑蹬冰，下列说法正确的是？15.速度滑冰双腿支撑蹬冰时，体重控制在哪条腿上？16.滑雪预备姿势练习第一步中双腿成什么姿势？17.单腿冰车与双腿冰车相比，其优势在于？18.速度滑冰中双腿支撑蹬冰：快速伸展蹬冰腿，膝踝关节充分伸直，以展踝结束双腿支撑蹬冰动作。19.双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。