直臂

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直臂

1.“俯撑直臂快速击掌”主要属于以下哪种体能练习（）2.健美操臂的姿势主要有直臂和（）两种。3.负重直臂侧平举可以锻炼三角肌的力量。（）4.拉深最危险部位是直臂与底部的过渡圆角处。5.目前，单纯伸缩臂式的直臂云梯车最大额定工作高度可达（）米。6.初学爬泳臂时，先进行直臂划水和直臂移臂。7.适应“请往前走”指示较远方向的手势是直臂式。8.滑冰过程中，要摔倒时直臂单手撑地容易导致什么危险？9.搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。10.由于蝶泳是两臂同时向前移臂,故采用高平的直臂姿势从两侧前移,以使手臂放松自然,又不会破坏身体的平衡性。