初学爬泳臂时，先进行直臂划水和直臂移臂。

猜你喜欢

• “俯撑直臂快速击掌”主要属于以下哪种体能练习（）
• 健美操臂的姿势主要有直臂和（）两种。
• 负重直臂侧平举可以锻炼三角肌的力量。（）
• 拉深最危险部位是直臂与底部的过渡圆角处。
• 目前，单纯伸缩臂式的直臂云梯车最大额定工作高度可达（）米。