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- 探戈舞跳舞时膝盖应尽量伸直。
- 脚底踩停球的动作膝关节伸直（）
- 形体练习压前腿时，要求腿部伸直，感觉用身体哪个部位找腿？
- 对成人进行心脏按摩时,操作人员肘部要伸直,用身体的力量将患者胸部向下按压约（）厘米。
- 对成人进行心肺复苏按压时,操作人员肘部要伸直,用身体的力量将伤者胸部向下按压约（）厘米。
- 杠铃推举（坐姿）技术要领：坐在凳上保持身体直立，杠铃置于胸前，两臂自然下垂靠近体侧，用两臂力量将杠铃贴近面部推起至两臂伸直。一般采用窄握距。
- 腰部步行法的操作要领是：移动的中心是腰部，脚跟先着地，膝盖向后方伸直，腰部以上不晃动，有节奏。
- 俯卧，双臂屈肘90°支撑身体双腿伸直诈拢用脚尖撑地，直体固定腹背部,要求保持20~30秒。（）
- 仰卧，双臂屈肘支撑身体，双腿伸直、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成直体姿势,再提起一条腿，膝关节伸直、固定,双腿交替练习，提起每条腿保持5~10秒。（）