首页 / 百科 / 内容详情 健康而体质较好的人群，靶心率可以控制在（）次分钟 2022-03-31 4次阅读 靶心 体质 人群 健康而体质较好的人群，靶心率可以控制在（）次/分钟 A.120～140 B.140～160 C.160～180 D.140～200 E.120～180 正确答案：E 运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发（）。 运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定。 猜你喜欢 关于靶心率描述正确的是（） 适宜负荷，目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。靶心率：=[（220-年龄）-静态心率]*（80%）+静态心率。 当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次分的范围。 在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳？（） 每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少（）