首页 / 百科 / 内容详情 适宜负荷,目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。靶心率:=[(220-年龄)-静态心率]*(80%)+静态心率。 2022-06-22 3次阅读 靶心 心率 静态 适宜负荷,目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。靶心率:=[(220-年龄)-静态心率]*(80%) 静态心率。 A.正确B.错误正确答案:B “健康中国2030”运动与健康主要建设指标,到2030年国民人均预期寿命()岁。 新冠肺炎疫情常态,同学们更要加强体育锻炼,是因为体育运动可以增强人体免疫功能,减少传染病的发病率。 猜你喜欢 关于靶心率描述正确的是() 当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时,运动中靶心率应维持在()次分的范围。 在确定身体活动目标量的过程中,达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳?() 每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少() 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。