练习

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练习

1.脚部练习可采用哪些训练方法是（）。2.哪种姿态更适合进行脚部练习（）3.交互绳正确的练习步骤为?()4.练习太极拳时,做到（）,才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。5.在练习太极拳的开始阶段,应采用（）呼吸的方式。