哑铃

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哑铃

1.哑铃是肌肉力量锻炼中最常用的健身器械之一。肌肉收缩时，如前负荷和肌肉收缩能力都不变的情况下，哑铃越轻，则（）2.举哑铃属于重体力活动。3.中部收缩成细颈，两端拉长呈哑铃形，最后断裂的线粒体分裂方式称为（）4.使用哑铃、杠铃等器材的训练多用于提升？5.哑铃平举是练习核心肌群的重要方法。6.p轨道的空间构型为哑铃形，哑铃的每一端代表一条原子轨道。7.“哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是（）。8.动作“站姿哑铃前、侧平举”，主要可以锻炼到我们的（）肌肉。9.“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是（）。10.“俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是（）。11.哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一12.哑铃推举（坐姿）时，应当避免哑铃握距过窄。13.哑铃上的字母“LB”代表的是什么？