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扭动
扭动
1.
脊柱扭动式中的侧腰可以消除腰部多余的脂肪。
2.
进行旋转圆盘扭动练习时，应怎么做较安全？
3.
花样滑冰中双足前“3”字步动作时上体向哪个方向扭动？
4.
当练习旋转圆盘扭动时，为了安全不应怎么做？