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标签: 锻炼
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- 在进行体育锻炼时，运动强度越大，则运动量就要相应（）
- 在进行身体锻炼时，只有完成一定数量的练习次数和组数，并达到适宜的什么，才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。（）
- 引体向上的锻炼作用较多，下述选项（）不属于其锻炼作用
- 长期进行锻炼可以减低压力较大人的（），并提高他们对（）的认识。
- 经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。
- 如果个体参加体育锻炼动机是（）动机，那么可以从锻炼中获得更多的积极效益。
- “正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。
- “哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是（）。
- 下列动作中，锻炼的主要是胸肌的是（）。
- 运用下列哪个动作，可以锻炼到我们的肱二头肌（）。