首页 / 百科 / 内容详情 在进行身体锻炼时,只有完成一定数量的练习次数和组数,并达到适宜的什么,才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。() 2022-05-01 4次阅读 锻炼 达到 身体 在进行身体锻炼时,只有完成一定数量的练习次数和组数,并达到适宜的什么,才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。() A.运动强度B.运动态度C.运动时间D.运动动机正确答案:运动强度 身体练习的原则有:全面性原则、经常性原则、渐进性原则、自觉性原则,另外还有哪个原则? 最佳健身效果的心率区间确定为每分钟多少次为锻炼效果的最佳区间() 猜你喜欢 智慧树知到《锻炼心理学》章节测试答案 通过学习、自我谈话和被领导和家长推出去,不断锻炼可以获得心理安全区。 运动损伤的预防主要包括准备活动、、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 最有效的减重措施是饮食控制、运动锻炼和相结合。 运动损伤的预防主要包括、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。