运动损伤的预防主要包括准备活动、、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

运动损伤的预防主要包括准备活动、、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

A、合理安排锻炼

B、药物

C、耐力训练

D、加压包扎

正确答案:合理安排锻炼

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