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- 幼苗锻炼天数通常为()。
- 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车
- ( )是机关培养锻炼公务员的需要,有机会地选派公务员在一定时期内到上级、下级或者其他地区的机关,以及国有企业、事业单位担任一定的职务,经受锻炼,丰富经验,增长才干的人事交流活动。
- 可以进行产后锻炼的时间是()
- 女性生理期不能进行体育锻炼。
- 如果想减肥,应该采用中强度,长时间练习的锻炼项目。
- 据国内外科研成果表明,年轻人有氧)锻炼心率控制在140次min范围内锻炼效果明显。
- 制定体育锻炼计划时,需要充分考虑运动的频率、强度和时间的三个因素。
- 体育锻炼的主要目的在于增强体质,追求身心健康的实际效果。
- 体育锻炼不仅有利于身体健康,而且对人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。