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标签: 俯卧撑
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- 做练习时,练习者的脚和手都在一个水平面上,是()俯卧撑。
- 初学者用几只手做俯卧撑()
- 胸大肌的力量练习包括双杠支撑摆动屈伸、卧推、俯卧撑等。()
- 肌肉耐力测定一般可采用()、俯卧撑等方法测定。
- 经常进行俯卧撑练习,可以主要发展下列哪块骨骼肌的力量?()
- 俯卧撑身体慢慢向下时,肘关节做()动作。
- 俯卧撑可以锻炼到哪些肌肉
- 俯卧撑是髋部在右或在左,向下坐,两膝微弯曲,重心放于同侧腿上,上半身保持直立。()
- 下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部,还可以锻炼胸大肌的下部。
- 标准俯卧撑是主要发展胸大肌上部的动作之一。
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