俯卧撑是髋部在右或在左，向下坐，两膝微弯曲，重心放于同侧腿上，上半身保持直立。（）

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• 初学者用几只手做俯卧撑（）
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• 肌肉耐力测定一般可采用（）、俯卧撑等方法测定。
• 经常进行俯卧撑练习，可以主要发展下列哪块骨骼肌的力量？（）