首页 / 百科 / 内容详情 适当的肌肉耐力练习,有助于增加组织的抗张强度、降低体脂、提高耐力。 2022-05-05 1次阅读 耐力 抗张强度 有助于 适当的肌肉耐力练习,有助于增加组织的抗张强度、降低体脂、提高耐力。 A.正确B.错误正确答案:正确 肌肉耐力练习只适用于追求运动表现的运动员群体。 任何年龄的练习者,都应遵循循序渐进的原则,不断提高机体的训练适应水平。 猜你喜欢 “能快跑20米左右”是幼儿园健康领域小班“具有一定的力量和耐力”目标。 客服需要持续跟进的耐力,下列不符合对此解析的是?() ()是通过腰腹发力来完成的技术动作,主要是考核腹肌耐力。 发展速度耐力素质的练习() 跳绳是一项()的运动,不但能增强机体的有氧代谢功能,还可以使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面提高,