首页 / 百科 / 内容详情 跳绳是一项()的运动,不但能增强机体的有氧代谢功能,还可以使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面提高, 2023-10-28 9次阅读 跳绳 有氧 耐力 跳绳是一项()的运动,不但能增强机体的有氧代谢功能,还可以使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面提高, A.全身性B.肢体性C.半身性正确答案:A 跳绳是一项全身性的运动,不但能增强机体的有氧代谢功能,还可以使()等各项身体素质全面提高。 ()称跳绳为“跳百索”。之后,跳绳逐步发展成群众性的杂技,所谓“绳技”,是民间艺人庙会上表演的传统节目,在民国时称为跳绳,这一时期,城乡小学上体育课课外活动,都开展跳绳运动。 猜你喜欢 跳绳初学者最好选用,可保证自己练习的舒适度。 跳绳根据绳具的用途可以分为哪些? 两手握住绳子两端绳柄,绳置于身后,由前向后摇动绳子,当绳子摇至脚前瞬间,并脚跳过绳子。这种方式的跳绳叫什么? 跳绳时切勿用()着地,避免冲击力直接传至大脑。 跳绳过程中双脚位置应为?