首页 / 百科 / 内容详情 锻炼开始时要进行充分的准备活动,锻炼结束时可以不做放松运动。 2022-05-01 1次阅读 锻炼 放松 充分 锻炼开始时要进行充分的准备活动,锻炼结束时可以不做放松运动。 A.正确B.错误正确答案:错误 网球锻炼过程中情绪不宁、注意力不集中,肌肉僵硬,无力感等情况下应停止或减少活动时间或降低运动强度。 动作联接阶段的学习方法是通过大量的重复练习和间隙练习;整体练习与局部练习相结合的练习方法,强调动作要领细节来强化动作整体动作的形成。 猜你喜欢 智慧树知到《锻炼心理学》章节测试答案 通过学习、自我谈话和被领导和家长推出去,不断锻炼可以获得心理安全区。 运动损伤的预防主要包括准备活动、、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 最有效的减重措施是饮食控制、运动锻炼和相结合。 运动损伤的预防主要包括、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。