首页 / 百科 / 内容详情 仰卧起坐可以拉伸()、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。 2022-05-01 8次阅读 脊椎 拉伸 可以 仰卧起坐可以拉伸()、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。 A.背部肌肉B.腹部肌肉C.臀大肌D.小腿肌肉正确答案:背部肌肉 仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用,对()的灵活,韧带的牢固,肌肉的弹性等也有一定改善。 影响仰卧起坐成绩的因素有很多,主要有:()、动作速度慢以及身体过胖,腹部脂肪堆积较多。 猜你喜欢 全脊椎麻醉的主要危险是()。 脊椎结核典型X线表现为: 脊椎结核好发于 可直接使药物经脊椎底部的蛛网膜腔而进入脑脊液中从而提高脑内浓度的注射方式是() 疑有颈椎或脊椎骨折病人在搬运时,下列哪项错误()