首页 / 百科 / 内容详情 健美教学是教师有目的、有计划地指导学员自觉积极地掌握健美知识、技术、技能,并在此基础上发展认识能力,达到增强体质、健美体形体态和提高健美运动成绩,培养优良品质的过程。 2022-04-12 5次阅读 健美 健美运动 极地 健美教学是教师有目的、有计划地指导学员自觉积极地掌握健美知识、技术、技能,并在此基础上发展认识能力,达到增强体质、健美体形体态和提高健美运动成绩,培养优良品质的过程。 A.正确B.错误正确答案:A 健美教学进度主要包括:科目、教学班信息、任课教师、总学时等。 杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。 猜你喜欢 新概念健美健身运动锻炼要求进行() 采用“多次数即()”是赛前健美训练周期的训练要点之一。 健美比赛女子个人的评分依据包括()。 在整个健美运动训练过程中()是决定健美训练成效的两个最基本因素。 健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗、变强壮。