助跑

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助跑

1.足球的踢球动作方法很多，但其动作过程都是由助跑.支撑.（）。击球和随前动作五个部分组成。2.两名队员跑动进攻，助跑路线相交叉，起到互相掩护的作用，造成局部区域以多打少的局面，这种打法叫（）。3.足球脚背内侧踢球的助跑方法与脚背正面踢球助跑方法不同。4.排球运动中一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。5.足球踢定位球的动作依次是：助跑、支撑腿站位、摆腿、触球、随前。6.扣球时的助跑节奏应先快后慢。7.立定跳远测试中，受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作，应判犯规，须重跳。8.气排球扣球的助跑方式主要有（）。9.足球运动中,正脚背踢球和内脚背踢球都是直线助跑。10.正面扣球助跑前采用（）准备姿势。