摄入

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摄入

1.合成1000ml乳汁，需要母体多摄入（）kcal能量。2.中国居民膳食宝塔建议每天摄入的新鲜薯类为（）g。3.在生产或使用过程中，有机磷农药中毒的主要摄入途径是（）4.奶及其制品是人体（）的主要来源，成人每人每天应摄入奶250~500克左右。5.膳食中摄入过量油脂可导致高血压、动脉粥样硬化等疾病，过多摄入的钠盐是导致以下哪种疾病的重要原因（）6.摄入大量的反式脂肪酸会增加心血管疾病和死亡的风险，导致脑容量和记忆力下降，对于健康有危害。为减少反式脂肪酸的摄入正确的做法有（）。7.在天然脂肪中，（）脂肪含量较高，且多为饱和脂肪酸，摄入过多会导致肥胖、心血管疾病。8.氟元素是人体所需的一种微量元素，长期过量摄入氟对人体无害。9.粪便的颜色与摄入食物的种类有关，摄入含叶绿素丰富的食物时，粪便呈黑色。10.癫痫患者需要限制盐的摄入。11.人体微量元素（）摄入过量或摄入不足，会影响甲状腺功能。12.保证充足的钙及（）摄入可以预防骨质疏松。13.适当摄入含有益生菌的食物能预防消化性溃疡吗？14.测空腹血糖时，患者应至少多长时间无热量摄入（）15.维持期糖、蛋白质、脂肪分别摄入的热量比列约为6:2:216.70KG的减脂人群每日总能量摄入为1800kcal。17.增肌人群每日热量摄入为50kcalKG。18.减肥的每日摄入为每公斤体重20千卡。19.减少食盐的摄入可以降低患高血压的风险。（）20.如果在膳食中糖摄入过多，不仅会增加热量的摄入，使机体衰老加速，而且多余的糖可转化为脂肪，造成肥胖，进而引发高血压、糖尿病等各种疾病。（）