抬手

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抬手

1.点肩上托手：经平抬手点肩，同时（），双推手同时（）2.男士开膝抬手式坐姿要求双腿双膝分开，两脚平行，距离不得超过肩宽，小腿与大腿成（）度角。3.背阔肌柔韧性不够好不会影响抬手做肩屈曲的过程。4.抬手一挥，水到渠成（商业词语）