健美操

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健美操

1.健美操按照练习形式可分为（）、（）、（）2.基本步伐是健美操组合动作和成套动作的（），也是（）的内涵3.健美操运动适宜的人群有：（）4.大众健美操的锻炼形式有（）、（）、（）5.健美操的基本步伐按冲击力分为（）6.健美操的选择要切合（），有所侧重，做到（）7.健美操根据不同的锻炼目的分为（）8.健美操是表现（）的一种手段，动作是诠释音乐的一种（），音乐的选择决定了整套健美操的风格。9.健美操高冲击动作，（）同时离地，有（）动作。10.经常参加健美操锻炼，可以改善（），提高（）11.健美操运动有（）、（）、（）、（）功能12.健美操音乐旋律和动作形象融为（），达到音乐和身体动作相互促进和相互表现的效果，否则就失去了健美操的（）价值13.健美操的音乐的主要特点是（）14.健美操基本步伐中交替类低冲击力形式的有（）15.健美操基本动作是由（）和（）两部分组成16.健美操项目对于服装也有要求，下面不对的是：（）17.（）是保证健身健美操练习效果的关键18.视频中，我们学习的健美操套路的名称是：（）19.在视频中学习的健美操套路共有（）个八拍。20.经常参加健美操锻炼，可以改善不良身体（），塑造优美（），（）表现的能力提高等