健身跑

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健身跑

1.科学健身跑要把握原则。2.“科学健身跑不需要进行热身活动，开始阶段运动量小一点就可以。”这句话是的。3.进行健身跑锻炼时，应当用进行呼吸。4.健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（）5.科学健身跑要把握（）原则。6.科学健身跑不需要进行热身活动，开始阶段运动量小一点就可以。