下列关于孕期妇女膳食指南说法正确的是（）

A.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐

B.孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物

C.适量身体活动，维持孕期适宜增重

D.禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养

E.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入

正确答案：ABCDE