首页 / 百科 / 内容详情 健美训练后,为促进肌肉增长,应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。 2023-10-01 5次阅读 碳水化合物 健美 蛋白质 健美训练后,为促进肌肉增长,应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。 A.正确B.错误正确答案:A 糖的食物热效应最高。 减肥的每日摄入为每公斤体重20千卡。 猜你喜欢 糖尿病饮食计划中,碳水化合物所占的热量应占每天摄入总热量是() 我国学龄儿童膳食中碳水化合物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为()。 碳水化合物的生理作用包括() 食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被吸收后,有一部分以()的形式贮存在肝脏和肌肉中。 均衡营养膳食中碳水化合物应占比例为?()