《成人糖尿病食养指南（2023年版）》指出，糯米饭属于（）GI食物，不宜多用。

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• 冬至吃腊味糯米饭主要是（）的习俗。
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• 在五月五日煮糯米饭或蒸粽糕投入江中的意义。
• 五月五日煮糯米饭投入江中的目的是什么？（）
• 糯米饭较粳米饭粘性大，是因为它有更多的（）。