以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()

以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()

A.持续性疲劳

B.运动后持续性关节酸痛

C.运动当日失眠

D.运动后大汗(正确答案)

E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

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