首页 / 百科 / 内容详情 发展力量的身体锻炼对人体的作用 2022-07-21 5次阅读 锻炼 身体 人体 发展力量的身体锻炼对人体的作用 正确答案:第一,使肌肉发达、有力。第二,使人体的体形匀称、健美。第三,增强全身各系统的功能。第四,为其他运动打下了基础。 初级长拳第三路预备动作(虚步亮掌)动作要领 提高心、肺功能的有氧锻炼方法() 猜你喜欢 智慧树知到《锻炼心理学》章节测试答案 通过学习、自我谈话和被领导和家长推出去,不断锻炼可以获得心理安全区。 运动损伤的预防主要包括准备活动、、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 最有效的减重措施是饮食控制、运动锻炼和相结合。 运动损伤的预防主要包括、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。