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每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合,大运动量负荷每周2-3次为宜。
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每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合,大运动量负荷每周2-3次为宜。
A.正确
B.错误
正确答案:B
Tags:
大运
运动负荷
每周
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1.
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。
2.
负荷强度是指负荷对于运动员机体刺激的(),反映着训练负荷的()的特征,是运动负荷的()要素。
3.
在伸展运动中,选择运动负荷较小的练习形式有()。
4.
一般认为,每周锻炼的适宜频率为()。
5.
布莱克先生每周在他的广播节目中介绍名人。
6.
运动负荷试验阳性的心电图标准是()
7.
运动过程中运动负荷常用的测定方法是()
8.
下列哪项是大运动发育的规律()
9.
运动负荷是指()、()和()的总和。
10.
塑性增肌的力量练习每周练习次数训练最好为()