首页 / 百科 / 内容详情 仰呼动作两臂从两侧落下,头后仰,需要挺胸,塌腰。 2022-05-11 5次阅读 塌腰 挺胸 两侧 仰呼动作两臂从两侧落下,头后仰,需要挺胸,塌腰。 A.正确B.错误正确答案:A 雁飞可以刺激哪条经络? 仰呼动作中有提踵。 猜你喜欢 进行“平板支撑”练习时,切记不要塌腰或提臀,要使我们的肩、臀、膝盖窝、脚后跟在同一条斜线上。 下蹲时撅屁股塌腰