JSCBB014培训师应用（）等积极的心态和方法来缓解紧张情绪，以期达到良好的培训效果。

建立信心，相信自己相信学员；(正确答案)

身体活动法；(正确答案)

心理暗示法；(正确答案)

环境掩饰法。(正确答案)