首页 / 百科 / 内容详情 滑雪前整个热身运动最好需要持续多少分钟？ 2022-03-31 9次阅读 热身 滑雪 整个 滑雪前整个热身运动最好需要持续多少分钟？ A.30分钟 B.60分钟 C.10分钟 正确答案：A 上冰的初期脚对冰鞋有一个适应过程，脚上会磨起泡，应怎么做？ 滑雪前的力量练习分成几步？ 猜你喜欢 合理热身活动的效果不包括（） 充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。（） 老年人运动时不需要热身准备活动，可以直接开始运动。 不要在没做热身运动或过饥、过饱、酒后游泳。这个说法是（）的。 提举搬运前做一些热身运动，可达致下列哪一项好处？