首页 / 百科 / 内容详情 合理热身活动的效果不包括() 2023-12-15 6次阅读 热身 合理 包括 合理热身活动的效果不包括() A.提高关节韧带的功能B.增强韧带的弹性C.提升关节灵敏度D.防止肌肉和韧带损伤E.增加关节腔内的滑液正确答案:A 常见的运动损伤不包括() 科学锻炼的方法不包括() 猜你喜欢 充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。() 老年人运动时不需要热身准备活动,可以直接开始运动。 不要在没做热身运动或过饥、过饱、酒后游泳。这个说法是()的。 提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处? 8001000米考试前的热身方法正确的是?