首页 / 百科 / 内容详情 锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程向度集中，动作显得吃力、不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。这一阶段，主要采用直接帮助的方法。（） 2022-04-04 6次阅读 锻炼者 阶段 动作 锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程向度集中，动作显得吃力、不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。这一阶段，主要采用直接帮助的方法。（） A.正确B.错误正确答案：B 通常教练员采用缩小或缩短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度，因为动作完成速度的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关。（） 在社区广场，单杠、双杠可设置在场地的中间区域。（） 猜你喜欢 对锻炼者柔韧性和肌肉控制水平要求更高、动作难度更大的特色课程项目是（）。 健身锻炼者应根据主客观的需要和条件，有针对性地进行健身锻炼即（） 健身锻炼者根据自己所确定的近期和远期的锻炼目标，保持有计划、持续不断地参加健身般炼即（）。 健身锻炼者根据自己所确定的近期和远期的锻炼目标，保持有计划、持续不断地参加健身锻炼即（） 自我监测是锻炼者通过量化指标对（）进行监测的方法。