《中国居民膳食宝塔(2016版)》建议的烹调油用量以每日（）克为宜。

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• 饮食要清淡少盐，应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配，《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过25克，请问脂肪摄入过多会增加下列哪些疾病的危险？（）
• 《中国居民膳食指南2022》推荐成年人平均每天烹调油不超过g，食盐摄入量不超过g。
• 选择有利于健康的烹调方法：烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，油摄入量成人每人每天烹调用油量不超过（）。
• 关于烹调油对人体的作用说法不准确的是（）