以下哪些可以克服演讲紧张?()

以下哪些可以克服演讲紧张?()

A.调节情绪,放松自己。

B.开展积极的心理暗示。

C.借助演讲道具,转移紧张情绪。

D.避免和观众有任何的眼神接触。

正确答案:ABC

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