发展手指手腕力量练习方法（）。

A.两人坐着用指腕力量传篮球或实心球。

B.左、右两手互相对抗。用力抓夺篮球。

C.双手握杠铃杆,直臂做快速屈伸手腕练习。

D.手指用力抓空练习。

正确答案：ABCD